Crocodile Breathing – Krokodilandning

Lär dig använda din diafragma när du andas.

Denna övning hjälper dig att aktivera diafragmans främre och bakre samt laterala delar.

Learn how to breath with your diaphragm.

Advertisements

About Hannibal

Mitt namn är Hannibal Malki. Jag är leg. kiropraktor och intresserad av hälsa & kost. På denna blogg samlar jag intressanta övningar och tips för din hälsa.
This entry was posted in Exercise/Träning. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s